温泉旅行に生理がかぶった時の知恵袋｜お風呂で血が出ない方法も解説

楽しみしていた彼氏との温泉旅行。
でも、その日が近づくにつれて不安が大きくなってきてはいませんか？
それはズバリ「温泉旅行と生理がかぶりそう」という不安です。

どうしても生理初期は経血量も多く、お風呂に入るのイも気が引けます。
でも、私との温泉旅行をとても楽しみにしている彼氏に「その日は生理だからキャンセルして」なんて言えません。

「温泉で生理が被らないようにするにはどうしたらいいですか？」
そんなお悩みの方に現実的な解決はこれしかありません。

生理中の温泉入浴は、マナーや衛生面でのリスクがあるため、基本的には避けるべきです。
楽しい温泉旅行のための知恵も知っておきましょう。

カップルの温泉旅行で生理は避けられない大問題

カップルでの温泉旅行において、生理は大きなハードルになります。
せっかくの宿泊計画も、体調や気分の不調で楽しめないリスクがあるからです。
特に生理前のPMS（Premenstrual Syndrome＝月経前症候群）は、気分の落ち込みやイライラを引き起こしやすく、彼との時間を素直に楽しめない状況を作ります。

温泉は肌を露出する場面が多いため、心の緊張も重なりやすいもの。
準備不足のまま旅行に行くと、「せっかくの彼との時間なのに…」と自己嫌悪につながりがちです。
そのため、事前に生理周期をアプリで管理し、旅行スケジュールを調整することが重要となります。

快適に過ごすための工夫としては以下のような方法があります。

温泉旅行の目的は「非日常を分かち合うこと」です。
状況によって入浴できなくても、彼と心地よく過ごす工夫をすれば、関係を深めるきっかけになります。

温泉旅行に生理がかぶりそうなら生理移動のピルも考えて！今はオンラインで簡単に手に入るから

楽しみにしている温泉旅行。
彼氏とならなおさらですよね。

でも、そんな楽しみにしている温泉旅行に生理がかぶりそうなら大変です。
温泉委は入れなくなるどころか、彼氏のがっかりする姿が目に浮かびそうですよね。

そこでまっ先に思いつくのが、ピルによる生理移動だと思います。

「でもわざわざ、ピルをもらいに産婦人科を受診するもはちょっと…」
と二の足を踏んではいませんか？

確かにピルは薬局やドラッグストアでは手に入り前ン。
ピルは医師の診察による処方箋が必要になります。

そこで知っておいて欲しいのが、今人気のピルのオンライン処方です。
手に入れるのに少しハードルが高かったピルですが、今は簡単に手に入る時代なのです。

オンライン診療で処方されたピルは自宅まで郵送されるので、とっても楽チンなんです。
それに生理移動のピルにも、高い避妊効果があるので彼氏もきっと喜びますよ。

温泉旅行で生理がかぶった時の知恵袋｜お風呂で血が出ない方法も知っておこう

温泉旅行に行くのに生理がかぶりそうなことて意外とよくあります。
そんな時の不安は、生理中に温泉のお風呂の中で経血が出てしまったり、膣内に細菌が入ったりするのが心配ですよね。

生理中に
・ゆっくりお風呂に入ってもいいのか？
・温泉やスパなど公共のお風呂で気を付けることは？

いろいろと悩ましい問題があります。

温泉旅行で生理がかぶったけど温泉に入りたいですよね

せっかくの温泉旅行なのに生理が来てしまい、温泉に入りたい気持ち、よく分かります。
温泉の温かさに包まれ、心身ともにリフレッシュしたいという気持ちは、生理中でも変わりませんよね。

普段は味わえない、温泉の特別な雰囲気の中で、旅行の思い出をより豊かなものにしたいと考えるのは当然です。

「せっかくの温泉旅行だから、生理でも温泉に入りたい」
そんなあなたに知っておいて欲しいことがいくつかあります。

生理中にお風呂に入っても問題ないの？

原則的には、生理中にお風呂に入っても問題はありません。
ただし、それは清潔なお湯である場合のみです。
清潔なお湯であれば膣炎など起こす可能性は低いと考えられるからです。

また、水圧で経血も出にくい状態になっているため、お風呂の中で血が出ることはあまりありません。
※個人差があります。

しかし、浴槽から出る際に、立ち上がった瞬間に経血が出ることはあります。
経血量（生理出血量）が多い人は、生理3日目までは入浴を避けたり、シャワーや足湯だけにしたほうがいいでしょう。

生理用品をしっかりつける

生理用品をしっかりつけておくことで、お風呂で血が出にくくなります。

タンポンや月経カップを使うのも良い方法です。
お風呂で経血がモレる、汚してしまうという心配を減らすことができます。

タンポンを使って生理中にお風呂に入る

あなたはナプキン派ですか？それともタンポン派ですか？

まだまだ女性の生理のではナプキンが主流ですが、温泉などのお風呂に入るならタンポンも使い慣れておきましょう。

そこで月経カップについても知っておきましょう。

月経カップ

まだまだ、あまり馴染みのないのが「月経カップ」かもしれません。

しかし、下記の動画のように大手メーカーの「ソフィーナ」でも販売されています。

ただ「月経カップ」の使い方も少しコツが要ります。
下記の動画を参考に、予め少し練習が必要ですね。

生理中にお風呂に入る時のコツとエチケット

この他にも生理中にお風呂に入る時に気を付けておくコツとエチケットがあります。

生理中の入浴を禁止している温泉もあるので注意

生理中の入浴を禁止しているスパや温泉・銭湯もあるので注意してください。

禁止している背景には、一般的に温泉は雑菌が多く生理中の入浴による感染症のリスク、逆に経血によって感染症をほかの人へうつしてしまうリスクなどがあげられます。

もし「生理中の入浴は控えてください」などの注意事項があれば、たとえ経血がモレない自信があっても入浴しないほうがよいでしょう。

また、生理中の入浴が禁止されていない温泉施設であっても、浴場に経血がついたり、湯船に血をにじませてしまったりするのはマナー違反です。

経血量の多い生理3日目までの利用はできるだけ避けたほうが良いです。
経血量が少なくなってきた4日目以降にタンポンや月経カップを利用して、ほかの利用者に配慮するようにしましょう。

タンポンのヒモが気になる場合は、絆創膏や肌色のテープなどで内ももに貼り付けておくのも隠れた裏ワザです。

生理がかぶった時に行った温泉に部屋風呂がないこともあるから気を付けて

「部屋風呂なら生理中でも気兼ねなく入れるから大丈夫だわ」
と簡単に安心してはいけません。

意外と部屋風呂のない温泉は多いのです。
特にコスパ優先で選んだ温泉には部屋風呂がないことは当たり前です。
部屋風呂付の温泉は、一泊ウン万円のかなりハイグレードなお部屋に限られています。

一般的に、温泉旅館の客室には「内風呂」や「露天風呂」が付いていると考えている方も多いと思いあmす。
しかし、部屋風呂がなお温泉旅館は近年増えてきています。

部屋風呂が無い温泉旅館が増えてきた理由に以下のような点が挙げられます。

カップルでの温泉旅行で生理がかぶりそうならピルでずらすのが確実で早道

カップルで温泉旅行を考えていて、それに生理がかぶりそうなら低用量ピルを一時的に服用して生理をずらすことが一番の得策だと思います。
なぜなら、彼氏との温泉旅行の目的は温泉のお風呂だけじゃないからです。

お風呂だけなら生理中でも大丈夫ですが、彼氏とのエッチも大切ですよね。
また旅館の浴衣やお布団やホテルのベッドを与しては大変です。
なにより、せっかくの彼氏との温泉旅行で彼氏をがっかりさせたくはありません。
口では「気にしないよ」と言いながら、彼氏は内心　相当がっかりするはずです。
なぜなら、わざわざ温泉を旅行先に選ぶということは、ズバリそれが目的だからです。

そこでおすすめなのがピルで一時的に生理をずらす方法です。
今は簡単に生理周期をずらすことができるんです。

今はわざわざ産婦人科の受診を受けなくてもオンライン診療でピルを処方してくれます。

おすすめオンライン処方ピル

おすすめのオンライン処方ピルは「エニピル」です。

ぜひエニピル公式サイトで低用量ピルのことも知っておいてください・
もうピルは避妊だけじゃなく、いろいろな目的で飲まれているお薬なんです。